زیباشو دات کام,خانواده, زیبایی, سلامت,آرایش, عشق, موفقیت, دکوراسیون, پوست, مو, آشپزی ,روانشناسی,داستان کوتاه


زیبایی بینى بدون عمل با نخ و فیلر

1x1.trans زيبایی بينى بدون عمل با نخ و فيلرزیبایی بینی بدون جراحی عمل زیبایی بدون جراحی یک انتخاب عالی و مقرون به صرفه برای بیمارانی است که دوست دارند ظاهر زیباتری به دست آورند بدون اینکه تحت عمل سنگین جراحی بینی ( رینوپلاستی ) قرار بگیرند. امروز همه به دنبال روشهای کمخطر و با عوارض کمتر و هزینه کمتر هستند و با توجه به عوارض جراحیهای بینی، پزشکان در پی راههای سادهتر برای رفع بعضی از مشکلات ظاهری بینی هستند. درست مثل بوتاکس که انقلابی در درمان چروکهای صورت ایجاد کرده است و خیلیها را از انجام جراحیهای غیرضروری و با لیزرهای زمانبر و پرهزینه رها کرده است.این روش نیز جلوی خیلی از جراحیهای بینی غیرضروری را خواهدگرفت. ادامه مطلب »

۷ راهکار برای کاهش چربیهای موضعی

1x1.trans 7 راهکار برای کاهش چربیهای موضعیسبزیجات نقش موثری در کاهش میزان گرسنگی افراد در رژیم‌‌های کاهش وزن خواهند داشت‌، در عین حال آنتی اکسیدان‌های موجود در این گروه غذایی مواد مضر و سمی را که در حین کاهش وزن از بافت چربی آزاد می‌‌‌‌شوند. ادامه مطلب »

۵ ماسک زیبایی با آناناس

 

1x1.trans 5 ماسک زیبایی با آناناسدر این مقاله با چند ماسک و اسکراب زیبایی پوست که با آناناس تهیه می‌گردند، آشنا می‌شویم.

ادامه مطلب »

چگونه صاف و صحیح بایستیم؟

1x1.trans چگونه صاف و صحیح بایستیم؟به همان نسبت که لب تاپ ها،گوشی های هوشمند و تبلت ها نقش پر رنگ تری در زندگی ما پیدا کرده اند، وضع اندامی ما نیز آسیب دیده تر شده است.
روبینا تاهیر متخصص ماساژ ستون فقرات در فیلادلفیا می گوید “صفحه نمایش یک آهنربا است؛می خواهد بدنتان را به طرف جلو بکشد “. او اضافه می کند تمایل به جلو ،ضمن کاهش حجم عضلات سینه ،عضلات کمر را ضعیف می کند.
حرکت های کششی متناسب با وضع اندامی در منزل ،می تواند عوارض استفاده دایمی از صفحه تصویر را کاهش و حتی معکوس کند.زیباشو انجام این ورزش ها را حداقل روزی یک بار پیشنهاد می کند. ادامه مطلب »

پوست و ناخنهای زیبا با طب سنتی

1x1.trans پوست و ناخنهای زیبا با طب سنتیامروزه افراد برای داشتن پوستی زیبا متوسل به انواع کرم ها، لوسیون ها و ماسک های شیمیایی و طبیعی می شوند اما باید دانست که زیبایی و سلامت پوست بیش از هر چیز دیگری منوط به داشتن خونی سالم و کبدی فعال و سالم می باشد. برای داشتن خون سالم، باید از تغذیه سالم و طبیعی برخوردار بود و در صورت داشتن سؤهاضمه باید با گنجاندن گیاهانی نظیرجوزهندی،هل،بادرنجبویه، رازیانه،زنجبیل،دارچین،زردچوبه وفلفل و امثالهم، مبادرت به رفع آن کرد. ادامه مطلب »

عوارض نوشابه ها

1x1.trans عوارض نوشابه هادر جامعه امروز بروز بیماری ها که اکثرا به عنوان بیماری های مزمن هستند و سرطان، بیماریهای قلبی و عروقی بیشترین عامل مرگ و میر در جامعه می باشند. یک بخش مهمی از آن مربوط به تغذیه و بخش دیگری از آن هم با عدم تحرک ارتباط دارد .تغذیه نامناسب عامل این بیماری ها است و البته بخشی هم مربوط به اضافه وزن و چاقی که باز عدم تحرک باعث آن است . اما دلیل چاقی فقط عدم تحرک نیست، بخشی از آن به دلیل تغذیه نامناسب است که شامل استفاده از موادغذایی پرکالری و به ویژه فست فودها که تهی از ریزمغذی ها هستند و کالری بسیاری نیز دارند و می تواند موجب پرفشاری خون شود که در واقع می توان گفت دیابت و پرفشاری خون به عنوان بیماریهای زمینهای هستند که سلامتی را به خطر می اندازند . ادامه مطلب »

Host by Abtin Web | Designed by: Mohammad Bina | Thanks to Mehdi Bina | SiteMap in XML