زیباشو دات کام,خانواده, زیبایی, سلامت,آرایش, عشق, موفقیت, دکوراسیون, پوست, مو, آشپزی ,روانشناسی,داستان کوتاه


بهره‌وری بیشتـــر از زندگی

1x1.trans بهره‌وری بیشتـــر از زندگیبرای رسیدن به زندگی ایده‌آل آنچه بیشتر از همه انسان‌‌ها به آن نیاز دارند داشتن سلامت جسمانی و روحی است و در کنارش انگیزه کافی جهت دستیابی به اهداف بزرگ زندگی. داشتن یک زندگی سالم آرزوی هر فردی است زمانی می‌‌توان وارد تعاملات موثر شد و بر دیگران تاثیر مثبت گذاشت که خود فرد از سلامت روانی کافی برخوردار باشد. باتوجه به دغدغه‌های قرن حاضر و تمامی عوامل تنش‌زای که دورتا دور آدمی را احاطه کرده است رعایت برخی نکاتی می‌‌تواند راهگشای مناسبی برای داشتن زندگی ایده‌آل باشد.روانشناسان و پزشکان نکاتی همانند موارد ذیل را جهت تجربه زندگی مناسب‌‌تر ذکر می‌‌کنند: ادامه مطلب »

از لنزهای تماسی بدانید!

1x1.trans از لنزهاي تماسی بدانید!

آنچه که در مورد لنزهای تماسی چشم باید بدانید را در این پست مشاهده می کنید.
لنزهای تماسی به طرق مختلفی تقسیم‌بندی می‌‌شوند: ادامه مطلب »

توانبخشی پوکی استخوان

1x1.trans توانبخشی پوکی استخوانبرخورد با استئوپروز یا پوکی استخوان که شامل پیشگیری؛ درمان و توانبخشی می باشد نیاز به  برخورد چند تخصصی دارد استفاده دارویی به تنهایی در تمام بیماران برای درمان پوکی استخوان قابل پذیرش نیست. .یکی از مشکلات ایجاد شده توسط  استئوپروز ، اختلال در عملکرد فرد مبتلا است و بهبود عملکرد جزو اهداف اصلی رشته طب فیزیکی و توانبخشی است. هدف اصلی در حیطه طب فیزیکی و توانبخشی بهبود کیفیت زندگی از طریق بهبود عملکرد فرد می باشد. ادامه مطلب »

آموزش دو سوپ ساده و خوشمزه

1x1.trans آموزش دو سوپ ساده و خوشمزه

این پست را اختصاص می دهیم به آموزش چند سوپ خوشمزه و ساده که اغلب بیس انواع سوپ ها هستند؛این ماده غذایی خاصیت تسکین‌دهنده و ضد‌التهاب برای آن‌هایی که سرماخورده‌اند، دارد. به‌هر حال، این واضح است که خوردن سوپ راحت‌ترین راه برای هضم مواد مغذی مورد نیاز به‌خصوص در زمانی است که بیمارید ،حتما میدانید با  مصرف سوپ، چربی کمتری به‌صورت اشباع دریافت می‌کنید.سوپ برای بیمارانی که مشکل جویدن یا هضم دارند، بسیار مفید است ؛سوپ یک غذای فوق‌العاده برای کاهش‌وزن در مدت زمان کوتاه است. ادامه مطلب »

آموزش طراحی ناخن مدل ارتشی

1x1.trans آموزش طراحی ناخن مدل ارتشی

 زیباشو آموزش طراحی ناخن این پست را اختصاص می دهد به مدل زیبا، ساده و  بامزه ی ارتشی ؛برای آموزش با ما همراه باشید ادامه مطلب »

هفت داروی جلوگیری از پروستات

1x1.trans  هفت داروی جلوگیری از پروستات
۱- گوجه
گوجه دارای لیکوپن است و این ماده غذایی و مقوی حاوی ویتامین های بسیار زیادی است این ماده می تواند میزان کلسترول خون را کاهش دهد و همچنین بیماری های قلبی که از عوامل اصلی مرگ آقایان است را نیز کاهش می دهد. همچنین تحقیقات نشان می دهد که آقایانی که از لیکوپن استفاده می کنند کمتر دچار سرطان پروستات می شوند. ادامه مطلب »

Host by Abtin Web | Designed by: Mohammad Bina | Thanks to Mehdi Bina | SiteMap in XML